Търговско съобщение: По няколко часа на ден, всеки работен ден, много години подред. Ако работата ви е свързана със седене на бюро, сигурно вече сте забелязали, че това не е добре за човешкото тяло. Болката в гърба е най-очевидният проблем, но проучванията показват отрицателното въздействие на продължителното седене върху редица други области на човешкото здраве. Той насърчава наднорменото тегло, подпомага загубата на мускули, повишава кръвното налягане и се свързва с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания.
Световна здравна организация има термин за това: заседнал начин на живот. Липсата на движение е сред първите 10 причини за смърт в света. С два милиона жертви годишно, това може да не е толкова медийно привлекателна тема като Covid-19, но страховитостта, незабележимостта и дългосрочният характер са най-коварните аспекти на седенето в офиса. Според СЗО 60 до 85% от хората на планетата водят заседнал начин на живот, като Чешката република е по-близо до тази горна граница.
Сегашната ситуация се влоши от пандемията от коронавирус. Това караше тълпи от хора към „домашния офис“, което често означава влошаване на ергономичните условия. Затворените фитнес центрове и лошото есенно време означават по-малко възможности за упражнения.
Часовник и правилното бюро ще ви помогнат
Това, което технологията е причинила (седенето често се свързва с работа на компютър), технологията се опитва да поправи. Apple Watch и други интелигентни часовници са в състояние да открият твърде дългото седене и да подтикнат своя носител да се движи. След това всеки сам решава дали да се подчини на призива.
В същото време помощта е сравнително проста. През 2016 г. изследване от Тексаския университет A&M разгледа проблема и показа, че е достатъчно да ставате на работа от време на време. Само 30 минути на ден укрепват мускулите на системата за дълбока стабилизация, което има положителен ефект върху стойката на гръбначния стълб и хроничните болки в гърба. Когато стоите, тялото изгаря повече калории, което предотвратява развитието на затлъстяване и естествено натоварва скелета, което забавя загубата на костна маса. Концентрацията също се подобрява, а оттам и цялостното представяне на работата.
Същото проучване идентифицира така наречените повдигащи се маси, които променят височината на дъската в рамките на няколко секунди, като идеалното решение. Ставането от бюрото и ходенето с компютъра малко по-далече, където можете да работите изправени, е тест за дисциплина и не всеки може да го издържи дълго време. Но с повдигаща маса смяната на работната позиция е въпрос на натискане на бутон, така че нищо не пречи да сядате и да ставате няколко пъти на час. Няма нужда да носите компютър, разгънати документи или чаша кафе.
Страхотно решение са Маси за позициониране на повдигачи, които ви позволяват да промените височината на работния плот на цената на обикновените офис мебели. В конфигуратора определяте размерите на дъската и избирате дизайн от ябълково бяло през дървени декори до черно. Аксесоарите се грижат за правилната позиция на мониторите и компютъра или безопасното движение на кабелите.
Доверието на младата марка се потвърждава от гаранции. Стандартна е 5-годишна гаранция, която може да бъде удължена до 10 години срещу номинална такса. Доставката е безплатна и въпреки сглобяването по поръчка, Liftor успява да достави готово бюро в рамките на три работни дни. След това клиентът има месец да я изпробва, дотогава може да върне масата, без да се налага да обяснява нищо.
