За щастие времето навън е благоприятно за редица различни дейности на открито, включително бягане, от известно време. Независимо дали тепърва започвате с него или сте решили да избягате сред природата след интензивна тренировка на бягащата пътека, можете да се вдъхновите от днешната ни статия, в която ви представяме пет интересни приложения за бягане.
Може да се интересувате от
C25K
Приложението C25K – или Couch to 5K – е особено идеално за начинаещи бегачи. Предлага възможност за интервално обучение стъпка по стъпка с гласови инструкции, а предимството му е, че за основно използване можете напълно да се справите с безплатната му версия. C25K предлага функция за показване на изминатия маршрут заедно с данни за разстоянието и изгорените калории.
Nike Run Club - Треньор по бягане
Nike Run Club – Runnig Coach също е страхотно приложение за бегачи аматьори. Тук ще намерите широка гама от различни програми за бегачи от всички нива. Nike Run Club – Running Coach предлага програма за интервални тренировки, бягане на дълги разстояния и бързо бягане, възможност за използване на тренировъчни планове или участие в различни интересни предизвикателства.
adidas Running от Runtastic
Ако Nike не е точно любимата ви марка, можете да опитате приложението adidas Running by Runtastic. С помощта на това приложение можете да записвате активността си при бягане, включително подробности за маршрута, разстоянието, изгорените калории и други параметри. Създателите на приложението не пренебрегват и неговата общностна страна, така че можете да споделяте постиженията си с други.
Карта на My Run от Under Armour
С приложението Map My Run от Under Armour можете надеждно да проследявате и записвате дейността си по бягане. В приложението можете също да откриете нови маршрути за бягане, да проследите постепенния си напредък и да споделите спортните си постижения с приятели и други потребители. Премиум версията на приложението предлага възможност за съставяне на тренировъчни планове.
5K Runner
Приложението 25K Runner, което е насочено към по-малко опитни и начинаещи бегачи, също работи на подобен принцип на гореспоменатия C5K. Използвайки интервални тренировки, той ще ви насочи от дивана до хоби бегач. Може да записва вашия маршрут, разстояние, изгорени калории и други данни, разбира се има гласови инструкции.
