Бихте ли искали да опитате йога, но по някаква причина не искате или не можете да посещавате уроци "на живо"? Истината е, че няма нищо по-добро от истински йога клас. Но това не означава, че не можете да тренирате, например, според приложението. Днес ще разгледаме заедно Android приложения за практикуване на йога у дома.
Може да се интересувате от
Йога | Куче надолу
Down Dog е наистина добре изработено приложение, което ви позволява да практикувате йога в комфорта на вашия дом. Тук ще намерите буквално десетки хиляди комбинации от позиции и асани, които можете да персонализирате. От вас зависи върху коя мускулна група ще се съсредоточите или дали искате да дадете приоритет на по-интензивните или по-бавните упражнения. Down Dog може да се адаптира към всяко ниво.
Клуб за обучение на Nike
Въпреки че приложението Nike Training Club не е изключително фокусирано върху йога, ако търсите йога тренировка, която ще бъде с високо качество и в същото време 5% безплатна, можете да посегнете към това приложение без никакви притеснения. NTC предлага възможност за разширен избор на упражнения, менюто включва упражнения с и без помощни средства, от 30 до XNUMX минути или повече, както и за начинаещи и напреднали.
Фото галерия
Ало се движи
Ако търсите наистина висококачествено приложение и нямате нищо против да инвестирате определена сума пари в него, мога да препоръчам Alo Moves. Популярният Дилън Вернер и неговият екип стоят зад това страхотно приложение, пълно със сложни програми. Тук ще намерите няколко хиляди видеоклипа от инструктори от цял свят и можете да приспособите упражненията към вашето здравословно състояние, ниво или текуща цел. Аз самият прекарах една година с Alo Moves и мога само да препоръчам това приложение.
Фото галерия
