Вероятно най-важната стъпка за получаване на качествен сън е да се уверите, че наистина спите достатъчно. Смарт часовниците са идеални за проследяване на съня, защото измерват много други показатели. И така, ето как да използвате проследяването на съня Galaxy Watch часовници.
Със специален режим на заспиване можете автоматично да включвате аларми и да създавате график, който да ви помогне да създадете по-здравословна рутина за сън. Режимът на заспиване обаче може също така автоматично да активира режима „Не безпокойте“, като същевременно ви дава подробен контрол върху това кои контакти и приложения могат да ви безпокоят, докато се опитвате да си починете.
Може да се интересувате от
Как да настроите проследяване на съня на Samsung Galaxy
- Отворете приложението на телефона си Здраве на Samsung (трябва да сте влезли в Акаунт на Samsung).
- Кликнете върху раздела Спанек.
- Зволте Постави си цел.
- Определете в колко часа си лягате и в кое време ставате.
Настройка на режим на заспиване
- Отидете на регулиране.
- дайте Режими и съчетания.
- Кликнете върху Спанек и впоследствие Начало.
- Тук отново изберете вашите навици за избрани дни от седмицата.
- Включете опцията Не безпокой.
Как да зададете режим на заспиване Galaxy Watch
- Отворете приложението Galaxy Wearспособен.
- дайте Настройки на часовника.
- Зволте Разширени функции.
- Кликнете върху Спящ режим.
- Отбележете го Синхронизиране на режим на заспиване.
Часовник Galaxy Watch с проследяване на съня можете да закупите тук
