Samsung Galaxy Watch4 а Watch5 е сред най-добрите смарт часовници със системата Android на пазара. В допълнение към превъзходната производителност и функционалност, тези носими устройства също така наблюдават ключови показатели за здравето. За разлика от конкуренцията, те също така разполагат със сензор BIA (съкращение от анализ на биоелектрическия импеданс), който измерва телесния ви състав, включително процента на телесните мазнини и скелетната мускулна маса.
Така че, ако искате да извлечете максимума от вашия часовник Samsung, ето как да използвате своя смарт часовник, за да измерите състава на тялото си. По-конкретно, сензорът BIA измерва скелетната мускулатура, мастната маса, процента на телесната мазнина, индекса на телесната маса (BMI), телесната вода и базалната скорост на метаболизма (BMR). Всичко това предоставя по-изчерпателен преглед на вашето здраве, отколкото само ИТМ. Сензорът обаче не може да измери вашето тегло, така че трябва да го въведете ръчно, преди да започнете измерването.
Фото галерия
Но помнете това Galaxy Watch те не са медицински изделия. Вашите измервания може да варират в зависимост от това как носите устройството си. Собствениците на тези часовници могат да използват данните, за да разберат по-добре здравето си и да наблюдават ключови показатели, дори и да нямат достъп до съответното медицинско оборудване. Въпреки че BIA сензорът може да е малко по-малко точен от измерванията, направени в медицинско заведение, той трябва да осигурява постоянни показания, когато смарт часовникът се носи правилно. Не забравяйте, че в идеалния случай трябва да измервате телесния си състав рано сутрин, на празен стомах, преди да извършвате каквато и да е физическа активност, за да получите възможно най-точни данни.
Може да се интересувате от
Кой Самсунг Galaxy Watch може ли да измерва състава на тялото?
часовник Samsung Galaxy Watch4 а Watch5 са оборудвани с BIA сензор, който измерва състава на тялото ви. Можете да намерите точния списък по-долу, разбира се можете да разчитате, че по-новите поколения ще могат да го измерят, но не и по-старите. Тази функция не е свързана с телефони Samsung Galaxy. Можете да го използвате, дори ако часовникът е сдвоен с телефон, различен от Samsung.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Classic
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Фото галерия
Въпреки че функцията за телесен състав на Samsung е чудесен начин за проследяване на вашите данни за здравето и фитнеса, някои хора не трябва да използват тази функция. Преди да започнете анализа на състава на тялото, моля, прочетете и следвайте препоръките на Samsung.
- Не използвайте функцията, ако имате имплантирана карта в тялото сиiosстимулатор или подобно устройство.
- Функцията не трябва да се използва от бременни хора.
- Данните може да са неточни за лица под 20 години.
Как да измерим състава на тялото в Galaxy Watch
- Плъзнете пръста си по дисплея Galaxy Watch нагоре.
- Отворете приложението Здраве на Samsung.
- Превъртете надолу и докоснете менюто Състав на тялото.
- Кликнете върху опцията тук Измерете.
Фото галерия
Ако все още не сте направили никакви измервания, тук ще се появи ръководство. Така че въвеждате вашия пол и телесно тегло, като в същото време получавате инструкции как да продължите, т.е. поставете показалеца и средния си пръст върху бутоните Galaxy Watch. Пръстите трябва да докосват само бутоните, а не ръката. Целият процес на измерване отнема около 15 секунди и вие сте информирани за неговия прогрес в проценти на дисплея.
Може да се интересувате от
Какво да правите при измерване на телесния състав Galaxy Watch ще се провали ли
В много случаи измерванията на състава на тялото могат да се провалят с около 80%. Това е често срещан проблем и е възможно вашият часовник да не може да направи измерването въпреки многократните опити. Но това не показва никакви проблеми. Причините за това са няколко. Първо и най-важното, хидратирайте ръцете, ръцете и пръстите си с добър овлажнител. Само този трик трябва да работи в повечето случаи.
Фото галерия
Второ, завъртете часовника така, че сензорът да е срещу вътрешната страна на китката ви. Освен това преместете часовника нагоре на китката си и се уверете, че пасва наистина плътно. Можете също така да рестартирате часовника си, за да видите дали това помага, но това трябва да е последна мярка.
